Każdy człowiek musi liczyć się z tym, że większość schorzeń jakie go dotyka wynika tylko i wyłącznie z własnych zaniedbań. Jeżeli nie będziemy prowadzić zdrowego trybu życia, musimy liczyć się z tym, że będziemy częściej chorować niż ludzie którzy dbają o prawidłowe odżywianie i prowadzenie aktywnego trybu życia. Musimy również wiedzieć, że zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać, niż leczyć daną chorobę. Dlatego powinniśmy poświęcić przynajmniej minimum zainteresowania tym, żeby dowiedzieć się jak żyć, aby nie dopuścić do zachorowania. W dzisiejszych czasach mamy bardzo ułatwiony dostęp do przeróżnych ułatwień, dzięki szerokiemu dostępu do technologii. Coraz częściej spędzamy czas w domu, zamiast wykorzystać ładną pogodę i wyjść na spacer. Dodatkowo zamieniliśmy uprawianie sportu na rzecz gier komputerowych. Dzisiejsza młodzież wyszła z założenia, że dużo fajnie jest grać w piłkę nożną przed komputerem, niż robić to samo na dworze. Coraz częściej zamieniamy zwykłe kontakty z ludźmi na rzecz kontaktów internetowych. Prowadzi to do tego, że stajemy się coraz bardziej leniwi, a co za tym idzie tyjemy. Nadwaga to dziś bardzo powszechny problem, który dotyka wielu osób, nawet tych młodych. Musimy wiedzieć, że nadwaga ma niekorzystny wpływ zarówno na nasz układ krążenia jak i dodatkowo na stan naszego kręgosłupa. Dodatkowo będziemy borykać się z wieloma problemami ze stopami, będziemy szybciej łapać zadyszkę oraz częściej wpadać w depresję. Musimy wiedzieć, że aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Jak wiemy, te dwie kwestie są ze sobą połączone. Jeśli więc będziemy w dobrym zdrowiu fizycznym to będziemy zarówno dobrym zdrowiu psychicznym. Musimy wiedzieć, że złe odżywianie nie tylko wpływa na masę naszego ciała, ale również na nasze narządy wewnętrzne. Okazuje się bowiem, że od złego odżywiania możemy zachorować na choroby serca jak i na choroby układu trawienia. Coraz częściej słyszy się, że młodzież choruje na wrzody żołądka jak i na wrzody dwunastnicy. Spowodowane jest to złym odżywianiem i życiem w ciągłym stresie. Prowadząc siedzący tryb życia jak i dodatkowo źle odżywiając się, możemy również nabawić się hemoroidów, które inaczej nazywają się żylakami odbytu. Leczenie takiej choroby na wczesnym etapie oznacza, że możemy liczyć na całkowite wyleczenie. Jednak najlepiej byłoby temu zapobiegać uprawiając sport i jedząc prawidłowo. Stopnie hemoroidów określa się ze względu na zaawansowanie rozwoju guzów. Możemy tutaj określić aż cztery stopnie i każdy z nich charakteryzuje się czymś innym. Pierwszy stopień jest stopniem najłagodniejszym. Tutaj hemoroidy widoczne są jedynie za pomocą wziernika i nie wychodzą one poza obręb odbytu. Ten stopień jest bardzo łatwy do wyleczenia, więc jeśli odpowiednio wcześniej je zdiagnozujemy to posiadamy największe szanse na pozbycie się tej dolegliwości. Drugi stopień jest już znacznie bardziej zaawansowany ponieważ hemoroidy wychodzą poza krawędź odbytu w trakcie parcia, lecz następnie samoistnie powracają na swoje miejsce. Ten stopień jest już znacznie gorszy niż pierwszy, aczkolwiek w dalszym ciągu mam szanse na całkowite wyleczenie przypadłości. Tutaj nie musimy się jeszcze martwić, że będziemy potrzebować ingerencji chirurgicznej. Zdiagnozowanie choroby w tym stadium daje nam bardzo dużo możliwości leczenia. Trzeci stopień możemy określić już jako problematyczny. Tutaj hemoroidy również wypadają na zewnątrz, jednak nie wracają już na swoje miejsce bez naszej pomocy. Musimy za każdym razem wprowadzać je do środka za pomocą ręki. Tutaj już zaczynają się poważne problemy, które znacznie gorzej wyleczyć niż dwa poprzednie stopnie. Czwarty stopień jest stopniem najgorszym, który oznacza całkowite i trwałe wypadnięcie guzków na zewnątrz. Nawet próba wprowadzenia ich na swoje miejsce ręką nie przynosi pozytywnych efektów. Są to zmiany nieodwracalne i wymagają zazwyczaj ingerencji chirurgicznej. Hemoroidy wewnętrzne objawy są zazwyczaj bardzo bolesne i trudne do przeoczenia. Na samym początku możemy zaobserwować krwawienie podczas każdej wizyty w toalecie. Jest to dość bolesne i na pewno nie przegapimy tego symptomu. Takie zdarzenia pojawiają się regularnie, a krwotoki potrafią być naprawdę obfite. Możemy również nabawić się anemii która rozwinie się przez krwawienie, a co za tym idzie będziemy musieli walczyć z niedoborem żelaza. Musimy wiedzieć że takie krwawienie z odbytu nie jest sztywno przypisane tylko do objawów hemoroidów. Musimy zatem wiedzieć, że jeśli spotka nas taka sytuacja w toalecie to musimy niezwłocznie udać się do lekarza w celu konsultacji. Zazwyczaj oznacza to, że nabawiliśmy się jakiejś choroby. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że takie krwawienie, niesie ze sobą zawsze niekorzystne choroby. Przyczyny powstawania wewnętrznych żylaków nie zostały jak dotąd szczegółowo poznane. Jednak najczęściej jest to choroba ludzi starszych, ponieważ ich mięśnie odbytu stają się coraz słabsze. Rozwojowi choroby na pewno zawsze sprzyjają częste zaparcia, nieregularne wypróżnienia oraz często noszenie ciężkich przedmiotów. Dodatkowo jest to przypadłość ludzi, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Musimy również pamiętać, że niezbyt zdrowe odżywianie również ma niekorzystny wpływ na tę chorobę. Jeśli zatem lubimy potrawy pikantne, powinniśmy zacząć ich unikać. Na pewno uda nam się odnaleźć alternatywy, którymi zastąpimy swoje ulubione potrawy. Pamiętajmy że robimy to wszystko dla zachowania swojego zdrowia, więc nie powinno to dla nas być większym problemem. Pamiętajmy, że zawsze najlepiej będzie zapobiegać rozwojowi choroby, dlatego powinniśmy zadbać o odpowiednią aktywność fizyczna. Już nawet minimalna aktywność sprzyja temu, żeby zapobiegać występowaniu hemoroidów. Dotyczy się to zarówno tej, jak i wszystkich innych chorób. Jeśli więc chcemy jak najdłużej zachować w swoim życiu odpowiednią kondycję, postarajmy się jak najlepiej spożytkować swój dzień, dbając o to, żeby nigdy nie zabrakło nam czasu na zadbanie o jak najlepszą jakość swojego życia.
