jak jeść codziennie 5 posiłków

Jak jeść codziennie 5 posiłków?

Komponowanie codziennej diety może stanowić dla wielu osób ogromny problem. Zwłaszcza, iż w zdrowej diecie powinno się jeść mało, ale często, a my jesteśmy przyzwyczajeni do jedzenia...
5 porad dla świeżo upieczonych wegetarian

5 porad dla świeżo upieczonych wegetarian

Jeżeli czytasz ten artykuł, to zapewne jesteś początkującym wegetarianinem, który szuka odpowiedzi na kilka ważnych kwestii. Po pierwsze gratulujemy ci twojej decyzji – niezależnie od tego, czym...
Wygodna, zdrowa i smaczna - dieta wprost z… pudełka

Wygodna, zdrowa i smaczna – dieta wprost z… pudełka

Diet pudełkowych nie trzeba dziś szczególnie promować - same z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Początkowo kojarzyły się z nowoczesnym stylem życia i… wysokimi...
Wygodna, zdrowa i smaczna - dieta wprost z… pudełka

Wygodna, zdrowa i smaczna – dieta wprost z… pudełka

Diet pudełkowych nie trzeba dziś szczególnie promować - same z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Początkowo kojarzyły się z nowoczesnym stylem życia i… wysokimi...
Wyszczuplanie bez diety - czy to możliwe?Wyszczuplanie bez diety - czy to możliwe?

Wyszczuplanie bez diety – czy to możliwe?

Gdyby stosowanie restrykcyjnych diet było łatwe i przyjemne, większość z nas mogłoby się poszczycić nienaganną sylwetką. Oczywiście, idealna figura nie jest sensem życia i najważniejsze jest zdrowie,...
Jak zmierzyć się z nadwagą

Jak zmierzyć się z nadwagą?

Zamierzasz nie tylko zmierzyć się ze swoją nadwagą, ale też sprawić iż wyjdziesz zwycięsko z takiego boju? Pewnie, iż nic nie stoi na przeszkodzie aby udało ci...
catering dietetyczny

Ćwiczysz? Powinien zainteresować Cię catering dietetyczny

Jesteś zapalonym sportowcem, a może dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, ćwicząc sporadycznie? Tak czy inaczej, jeśli swoje treningi traktujesz całkiem na poważnie i oczekujesz od siebie...
catering dietetyczny w Gdańsku

Jak wybrać odpowiedni catering dietetyczny w Gdańsku?

Chcesz zainwestować w pudełkową dietę? Do dyspozycji masz mnóstwo tych bardziej i mniej ciekawych opcji. Wybór odpowiedniej nie jest wcale tak prosty, jak pozornie może się to...
Sposoby na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej

5 sposobów na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej

Każdemu, kto się odchudza, marzy się jak najszybsza utrata zbędnych kilogramów. Choć nie jest to możliwe bez żadnego wysiłku i zmian w jadłospisie, istnieją proste sposoby na...
Odchudzanie

Odchudzanie – czy warto próbować każdej diety?

Każda kobieta próbowała się odchudzać przynajmniej raz w ciągu swojego życia. Nie wynika to jednak z faktu, że polskie społeczeństwo cierpi w dużym stopniu na otyłość (jesteśmy...

ZOBACZ TEŻ

Skuteczne leczenie zawału serca

Skuteczne leczenie zawału serca

Nie ulega wątpliwości, że serce jest niezwykle ważnym organem w naszym ciele. Od jego właściwej pracy zależy nasze zdrowie i życie. Dlatego też nie...
Problemy z sercem

Problemy z sercem