jak jeść codziennie 5 posiłków

Jak jeść codziennie 5 posiłków?

Komponowanie codziennej diety może stanowić dla wielu osób ogromny problem. Zwłaszcza, iż w zdrowej diecie powinno się jeść mało, ale często, a my jesteśmy przyzwyczajeni do jedzenia...
5 porad dla świeżo upieczonych wegetarian

5 porad dla świeżo upieczonych wegetarian

Jeżeli czytasz ten artykuł, to zapewne jesteś początkującym wegetarianinem, który szuka odpowiedzi na kilka ważnych kwestii. Po pierwsze gratulujemy ci twojej decyzji – niezależnie od tego, czym...
Wyszczuplanie bez diety - czy to możliwe?Wyszczuplanie bez diety - czy to możliwe?

Wyszczuplanie bez diety – czy to możliwe?

Gdyby stosowanie restrykcyjnych diet było łatwe i przyjemne, większość z nas mogłoby się poszczycić nienaganną sylwetką. Oczywiście, idealna figura nie jest sensem życia i najważniejsze jest zdrowie,...
Wygodna, zdrowa i smaczna - dieta wprost z… pudełka

Wygodna, zdrowa i smaczna – dieta wprost z… pudełka

Diet pudełkowych nie trzeba dziś szczególnie promować - same z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Początkowo kojarzyły się z nowoczesnym stylem życia i… wysokimi...
Wygodna, zdrowa i smaczna - dieta wprost z… pudełka

Wygodna, zdrowa i smaczna – dieta wprost z… pudełka

Diet pudełkowych nie trzeba dziś szczególnie promować - same z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Początkowo kojarzyły się z nowoczesnym stylem życia i… wysokimi...

ZOBACZ TEŻ

Arytmia serca i co dalej?

Arytmia serca i co dalej?

Wśród różnych chorób serca i układu nerwowego, najważniejszą i najbardziej lekceważoną zarazem chorobą wydaje się wcale nie dychotomia lub artretyzm, ani także dychawica płucna....
Życie z hemoroidami

Życie z hemoroidami